2008-11-19T09:41:49+09:00ふと気づいたら、愛は一人では学べませんでした。夫や妻の不倫や浮気で、愛を信じられなくなった人、愛を見失った人のためのjointブログJUGEMhttp://blog.recovering-support.com/?eid=10782742008-11-19T03:07:09+09:002008-11-19T00:41:48Z2008-11-18T18:07:09Z

昨日に引き続いて… 「孤独な戦い」のおはなし。 前回のブログと合わせてお読みください。 私は雨でなければ一日約一時間、 走ったり歩いたりしている。 今日も天気がよかったので、 海辺まで軽く走った。 走りながら考えたこと。 それは「孤独な戦い」...

saeko不倫についての私の考え
「孤独な戦い」のおはなし。
前回のブログと合わせてお読みください。



私は雨でなければ一日約一時間、
走ったり歩いたりしている。
今日も天気がよかったので、
海辺まで軽く走った。

走りながら考えたこと。
それは「孤独な戦い」について。


最初の「孤独な戦い」は、
「競技場内をひたすら何周もする長距離走」
種目でいったら10000m走。
同じトラックを何周も「グルグル」と走る。


その「グルグル」は
ＢＰさん（不倫をされた者）が
同じ質問を繰り返すのと似ている。
「なぜ不倫をしたのか？」
「本当に別れたのか？」
「本気だったのか？」
「自分の何がわるかったのか？」
同じトラックをグルグルと走るように、
何度も何度もＡＰさん（不倫をした者）に質問する
そして納得できる答えをすぐに得たいと願う。

でも、本当に見つけたいのは…「不倫の事実の否定」
「不倫の現実を受け入れられない」からこそ、
BPの「納得できる答え」は見つからない。
APが論理的に説明しても、
BPの心は「納得できない」「受け入れられない」

発覚直後から約一年以内は、
ＢＰなら誰でも
「競技場のトラックを一人で走り続ける」グルグルと。

私の個人サポートは…
ストップウォッチを持って、
「この一周は前よりいいタイムですねー」とか
「そろそろ休みませんか？」
「そのスピードじゃ身体壊しますよー
　ペースダウン！ペースダウン！」
…なんて叫んでいるジャージを着たコーチ？（笑）

BANミーティングは…
「今日は皆さんで一緒に走りましょう」とか
「他の選手の走りを眺めてみましょう」とか
日曜日に行われるグループレッスンの場？





しかし…

この競技場をただひたすら「ぐるぐる」と回っていると、
「あー競技場にいるのも飽きるなぁー」
「こんなに同じ所ばかり走っても虚しい」と感じる。
納得ができない気持ちを何度ＡＰにぶつけても、
状況は改善できなくて、
「この競技場では答えは見つからない」と感じる。

そうすると、たまにトラックを抜け出し、
競技場の観客席に立ってトラックを見下ろす。
そうすると…
「あれー！私って同じトラック（プロセス）を
　グルグルと走っている」と気がつく。

そうすると、
「競技場の外へいけば、
　グルグルから解放されるかな？」などと考え、
…そろそろ競技上の外へ出よう！という気持ちになる。

競技場から外へいく門の前には
私がチェック表を片手に立っている。
「どうかなぁー。まだ競技場内で頑張ったほうが？」とか
「いいタイミングで競技場外に出ますねー」とか、
少しエラソーに言っている。

メデタク競技場外へ出たら…



二つ目の「孤独な戦い」
「競技場外のマラソン」が始まる。




10000m走と違うのは、
　このマラソンには明確なゴールがあること。
「夫婦再生」「離婚して一人で自立」…
人それぞれが決めたゴールだ。

そしてそれは一本道。
ひたすらそのゴールに向かって走る。
「信じてみよう」
「やりなおせるか頑張ろう」
「責めないで平穏を保とう」
「一人でも幸せになろう」
「配偶者のいない生活に慣れよう」
それぞれの決意を胸に秘めつつ、
検証や実証を重ねる旅が始まる。

たった一つのゴールにたどり着くために。




正直いつ辿り着くかもわからない。
もう４０?くらい？と思っても
まだ５?も走っていないかもしれない。

でもゴールがあるのだから、
「ゆるすしかない」
「しんじるしかない」
いつか「ゴールにたどり着ける」と信じて
走り続けるしかない。

道から外れる（自らも不倫する）のもいけない。
競技場へ逆走するのもいけない。

走るペースを落としてもいいが、
きっちりと前へ
きっちりゴールへと進まなくてはいけない。

私の個人サポートは…
　「こんな栄養ドリンク（知恵）はいかが？」と給水所で勧めたり、
　後ろのトラックから拡声器で、
　「諦めちゃだめだよ！ガンバ」と激励したり、
　「そちらはコース外ですよ」と
　　不正（BP自身が不倫をすること）を引きとめたり、結構忙しい。

ＢＡＮミーティングは…
　競技場へ戻る日。
　競技場へ戻って、
　同じ仲間に最初の頃の苦悩を語り
　「あの頃はこんな風に走っていたんだ。何周も」と思いだして、
　今の成長ぶりを知る場。
　
　競技場内で頑張っている仲間に会って、
　「場外へ出るまで頑張れ！大丈夫だよ」と励ましたり、
　同じマラソン組の仲間と
　「苦しい上り坂の攻略法」などを情報交換する日。

　ミーティングが終われば、
　また孤独なマラソンに戻る。


もしかしたら不倫の再発で
競技場へと戻されるかもしれない。

ゴールの位置が変わるかもしれない。

でも「走れる」と信じて前へ進むしかない。
だって時は常に前へ進むから。
「グルグル」と同じ場所に居続けるのは
出来れば人生の中で短期間にとどめておくべきだ。

時は前へと流れる。

その流れに身を任せれば、
同じ競技場でグルグルと回っているよりも、
一本道のマラソンをしたほうが
人生の成長はある。

だって遠くへいけるから。もっと遠くへ行けるから。



…これが私のイメージする
「不倫された者の孤独な戦い」

そして…
ＡＰさんは何をしていますか？
　　一緒に走ってますか？別々に走ってますか？

夫婦でどのように走っていますか？


　最初の競技場では
　ＢＰは
　ひたすらＡＰの背中をグルグルと追う。
　ＡＰは必死に逃げる。
　でも実はＢＰのほうが
　何周も何周も「グルグル」と走っていて
　走っている距離はＢＰのほうが長い。
　だから走りこんで成長しているのはＢＰ。
　ＡＰは「逃げ癖がついているから」
　走るのをさぼって歩いたり、練習から逃げたりもする。
　でもＢＰはＡＰの背中を追うから、
　ＡＰのほうが「前を走っている」「勝っている」と錯覚する。
　トラック競技は「走っている位置」ではなく、
　何周は知っているか？が勝敗を決めるのに。

　どちらかが疲れて「場外へ行こう」と言うまで、
　同じトラックを走り続ける長距離走は終わらない。

　まれに真摯に走り続けるＡＰがいて、
　そんな姿をみたＢＰは、
　一緒に走ろうとお互いのペースを合わせ始める。
　またはＢＰの横をきちんと併走するＡＰもいる。
　そんな夫婦であれば、
　会話をしながら走ることができる。
　そして「二人で場外のマラソンへいこう」と決めて、
　手をつなぎ競技場を二人で去る。
　二人のゴールは共通している。それは「夫婦再生」　
　場外のマラソンでは、
　それぞれのペースで、
　数歩前にいったり、数歩あとに下がったり、
　でも振り返れば後ろにいるか、
　顔を上げれば背中が見えるか、
　お互いに何かあれば寄り添える距離で走る。
　それを可能にするのが質のよいコミュニケーション能力。
　
　でも一番多いパターンは…
　ＡＰが「もう同じところを走るのは嫌だ」と
　一人で場外へと走り去り、
　ＢＰが一人競技場に残される…というパターン。
　
　でも大丈夫！競技場でたっぷり走めば、
　体力もなく競技場を飛び出したＡＰにはすぐに追いつく。
　追いついたら並走しだすか？追い抜くか？
　それは夫婦次第。
　愛情が残っていれば並走するだろう。それが一番多いパターン。
　でも「あの時見捨てたでしょう」と言い捨て追い越すＢＰもいる。
　そして自分が設定したゴールへ向けて一直線。
　
　でも、ずっと競技場に居残り続けるＢＰもいる。
　ゴールが決まらないのか？
　競技場外の危険な一般道を走るのが怖いのか？
　競技場をグルグル走ることに慣れたのか？
　背中を追っていたＡＰがいなくなっても、
　その残照を探して走り続ける姿は、
　私にとっては辛い光景だ。
　だからこそ並走したいと思うし、
　競技場外へ出られるようサポートしたい。
　「幸せになる」というゴールに向けて
　マラソンを始められるように。



「競技場内の１００００?」と「競技場外のマラソン」
　あなたはどちらを走っていますか？
　






]]>http://blog.recovering-support.com/?eid=10776702008-11-18T01:27:40+09:002008-11-18T04:11:20Z2008-11-17T16:27:40Z

＜孤独なリレー＞ むなしくて 生きるきもちが 出てこない かなしくて 新しいきもちが 出てこない 希望が あすへあすへ つながるように なんとかふんばって いつか 目の前にもたらされた うれしい変化や 幸せな出来事たちを あるがまま受け取...

saekoポエム
＜孤独なリレー＞

むなしくて
生きるきもちが
出てこない

かなしくて
新しいきもちが
出てこない

希望が
あすへあすへ
つながるように
なんとかふんばって

いつか
目の前にもたらされた
うれしい変化や
幸せな出来事たちを
あるがまま受け取れるように

いまはその半分も味わえないで
胸の中が灰色で
時折沈みそうになる

ふんばって希望をあしたに
あしたにつないで生きていく

それがわたしの孤独なリレー





サポートで私が頻繁に使う言葉…
「自分自身との孤独な戦い」

発覚直後の混乱期からしばらく
この「孤独な戦い」は二度、
その「戦い方」が変わります。

まず一つ目の「孤独な戦い」

発覚直後は、AP（不倫をした人）に対して
BP（不倫された人）は、
　傷ついた気持ちをぶつけ続けます。
でも、ぶつけても、ぶつけても、
　逆切れされたり、無視されたりして、跳ね返ってくる。
そのはねかえされた感情を一人で見つめる時、
　絶望的な孤独を感じるでしょう。

その孤独を充分に味わうと、
「不倫した者」「不倫された者」
夫婦であっても
　違う人種になったように感じるのです。

同じ言語を話す者同士であるのに、
同じ文化や習慣を共有する者同士であるのに、
ましてや「同じ屋根の下」で運命を共にしているのに…

「あなたは誰？」「私はなぜ生きているの？」
生きる希望を失った現実を受け入れるプロセス。

これが一つめの「自分との孤独な戦い」




二つめは「信じるふり」をする「孤独な戦い」

不倫が終焉して、夫婦の日常が戻り、
不倫の現実が自分の中におさめられたあと、
（一つ目の戦いを終えたのち）
夫婦再生を目指して
平穏な生活を確保するために、
「信頼をしているふり」の日々が始まります。
（セミナー参加の方「検証期」のことですよ！）

いくら「怪しげ？」と勘繰っても、
信頼をしているように振る舞わなくては
　検証はできません。

でもそれは、
「信じよう」と祈ることではなく、
「信頼できるか？」を客観的に冷静に検証するために、
APの言葉を全面的に引き受ける勇気を持つこと。

例えば「出張にいく」「今日は残業で遅くなる」「友人と旅行」

不倫中の嘘と同じ言葉を言われても、
「本当にそうなの？」「また不倫するんじゃない？」
そのような言葉を一切いわずに、
　APの言葉をいったんは引き受ける。
一切の疑うそぶりを見せずに。
　「信頼するに値する人か？」を検証するために。

「信じて大丈夫？」vs「信じられるよ！」
これがふたつ目の「自分との孤独な戦い」


これらの戦いの相手は一見
自分の夫や妻のように見えるけれども、
本当の敵は「自分の弱さであり不安」。
これを意識しているか？意識していないか？で
心の回復のスピードは違います。

意識できるか？できないか？のキーワードは
「依存性」と「精神の自立」

おっとと…
…これ以上書くと要点から外れてしまう。

つまり…


「孤独なリレー」素晴らしい詩です！
初めて読んだとき、
　「ブラボー！」と叫んでしまいました。


「自分との孤独な戦い」を毎日続けることは、
「孤独なリレー」が続くこと。

そうそう、その通りなのだ！
なんて的確で素敵なフレーズ！

でもこのリレーはいつか終わる日がきます。
バトンを手放す日が来るのです。
リレーのバトンを「もういらない」と空に返すのは、
夫婦が「やり直せてよかったね」とお互いが
慈愛をもって向き合える日…。


離婚となってても、
「もう一人でも大丈夫。離婚できてよかった」と
自分への自信がよみがえる日。


そんな日は晴れていたらいいですね。

みなさんが孤独なリレーのバトンを空に返す日まで
回復への道のりを
伴走する人でいたいと願っています。








ブログからのご案内！

来週から「ＲＳＰ文化祭」を開催します！
ポエムさんの詩はもちろんのこと！
ご相談者や読者の方の詩、写真などが
ＲＳＰには届いています。
辛い時にとった心象風景の写真、詩などを
皆さんのコメントと共に掲載いたします。

読者の方でも
「私も載せてほしい」というご希望者がいらっしゃったら、
是非メールで送ってください。
もちろん匿名可能（でもニックネームを教えてくださいね）
締切は１１月２４日です。

rsp@recovering-support.com


・詩でも俳句でも川柳でも…小説は無理ですが…
・写真でしたらデジカメ画像ならOKです。
コメントをつけてくださいね。
「こんな気持ちの時に撮った写真です」…とか。




BAN/RSPからのご案内

２４日開催の「離婚・別居BAN」の残席は一名です。
詳しくは→http://recovering-support.com/content/ban_meeting.html
３０日の不倫問題勉強会は受け付け中。
不倫した方も、不倫された方も、
「社会の問題として考えたい方」は、どうぞご参加ください。
自己開示の場ではなく、不倫問題について考える場です。
詳しくは→http://recovering-support.com/topics/index.php?id=27



]]>http://blog.recovering-support.com/?eid=10764512008-11-16T02:54:21+09:002008-11-15T17:54:22Z2008-11-15T17:54:21Z

知人が交通事故を起こした。 車を運転していたのは知人。 事故にあった歩行者は重体。 不倫された者は、 心の傷がいえるまで 「どうして私が不倫をされたのか？」と考え続ける。 きっと交通事故の被害者も 「どうして私が事故にあったの？」と考え続け...

saeko不倫についての私の考え 車を運転していたのは知人。
事故にあった歩行者は重体。





不倫された者は、
心の傷がいえるまで
「どうして私が不倫をされたのか？」と考え続ける。

きっと交通事故の被害者も
「どうして私が事故にあったの？」と考え続けているだろう。

「赤信号を無視しなければ…？」
「もっと車に気をつけて歩けば…？」
自分を責め続けたり…

「あの運転手がスピードを出すからだ！」
「あの運転手が一時停止しないからだ！」
運転手を責め続けたり…

「私は真面目に生きてきたのに
　事故にあったのはなぜ？」

不倫問題も同じ。
「どうして私が裏切られたの？私の何が悪かったのか？」
「夫が浮気者だから！」「不倫相手が誘ったから…」
自分を責めたり、相手を責めたり。

「配偶者に誠実でいたのに、
　不倫をされたのはなぜ？」

事故の詳細をいくら悔やんでも
事故の事実は覆せない。
不倫の詳細をいくら悔やんでも
不倫の事実は覆せない。

それをわかっていながらも
被害者は「どうして？」を考え続ける。





事故を起こした者…

交通事故を起こした責任は、
法的な責任を果たせば解放される。
（…と当事者は思う）

不倫をした者も
　不倫を終わらせ、謝罪をして、結婚にとどまれば
「夫婦間の責任を果たした」と罪から解放される。
（…と当事者は思う）

責任を果たせば…
「さっさと忘れよう！」
「いつまでも係わらず前を向こう！」
それとも…
「責任を果たしても謝罪は一生続けよう」
「一生忘れずに償っていこう」
私の知人はどちらのタイプだろうか？

法的責任を果たした後に
どのように被害者と係わっていくのか？
知人の姿を見守りたいと思う。

事故は確かに不幸な悲劇だったと思う。
知人だって「傷つけよう」と思って
事故を起こしたわけではないはずだ。
だからこそ最小限の法的責任であってほしいと願う。
だが「さっさと忘れて元気になってね」とは
絶対に思えない。思いたくない。

一生謝罪を続けてほしいと思う。




…でも「謝罪」と言っても、
毎日毎日被害者に会って
「ごめんなさい」と言うことではない。
被害者の攻撃的な責めに屈することでもない。
被害者に対して
・回復するための助力を惜しまないこと。
・誠実に接すること。
・交通事故防止に対して
　積極的に社会に働きかけていくこと。

そして何よりも
被害者の心や身体の傷を理解すること、
被害者に共感すること、
これが「謝罪」だと思う。

被害者が一日でも早く回復して、
平穏な生活に戻れるよう、
「自分の身におきたこと」として感じてほしいのだ。

そうすれば、
知人の人生も「再び輝く」と思う。
「加害者」という罪悪感や恥からも解放されるだろう。
私はそれを祈っている。

不倫した者も
　毎日「ごめんなさい」と謝罪する必要はない。
　不倫を責められる毎日に耐えることでもない。
　攻撃的な責めに一生耐えることでもない。
　裏切った配偶者の心を理解する努力を続け
　誠実なコミュニケーションを
　自分から積極的に重ねること。

（RSPに勉強に来る「不倫をした方」も増えてきて、
　個人的には嬉しいのですが、
　まだまだ充分な数ではないと思います。
　「あなた達こそが勉強しませんか？」と
　少し思ったりもします。
　ちなみに夫からはセミナー依頼はありません。
　無料でマンツーマンなのにぃ）




もし不倫をした者が、
「将来また不倫をするかも？」と思っているなら…

不倫された者の心の傷を…
　・実感することがストレスなら、
　・目を向けるのが怖いのであれば、
　・その心に寄り添えないのではあれば、
不倫は絶対にするべきではありません。

不倫された者の心の傷を
実感できていないからこそ
「またしよう」と思うのでしょう。

被害者の辛い状況を理解すれば、
　交通事故に注意した運転を心掛けるようになるでしょう。
不倫で傷ついた配偶者の心を理解すれば、
　不倫を繰り返さないよう心がけて生活するでしょう。

何よりも「心の傷を理解すること。共感すること」が
「償い」であり「防止」だと私は思います。

実にシンプルなこと
実行できていますか？




交通事故の被害者の回復を心から祈って…。




追伸：APさんを擁護していないでしょ？
　　　きちんと言うべきことはいう！
　　　そしてBPさんにも、言うべきことは言っていきます！
　　　夫婦で「被害者」「加害者」は悲しいですからね。
　　　「仲良くやりましょーよー」が私の基本です。



]]>http://blog.recovering-support.com/?eid=10757562008-11-14T23:26:16+09:002008-11-14T14:34:31Z2008-11-14T14:26:16Z

…昨晩は「魂」を込めすぎて 狼女になり朝方まで仕事してしまいました。 そのため今晩は１２時前就寝と… …とその前に「仲間の声」の 新しい仲間をご紹介させてください！ 「いろは」氏です！ＲＳＰの個人サポートの男性のご相談者です！ あまり性別で...

saeko経験者の声 …昨晩は「魂」を込めすぎて
狼女になり朝方まで仕事してしまいました。
そのため今晩は１２時前就寝と…


…とその前に「仲間の声」の
新しい仲間をご紹介させてください！



「いろは」氏です！ＲＳＰの個人サポートの男性のご相談者です！

あまり性別で大騒ぎはしてはいけませんが、
ＲＳＰのご利用者は
男性と女性は４対６。
男性ご利用者も多くいらっしゃいます。
残念ながら「妻の不倫」も非常に増加しています。

新しい仲間の「いろは」氏。
彼の心の回復のストーリー
彼の夫婦再生のストーリー
私にも非常に楽しみです。

11月スタートのいろは氏のストーリー。
写真は四季のイメージで統一させていきます。
紅葉から始まり、雪という混乱の季節を乗り越え、
彼がどのような春を経験して、
夫婦再生という夏を迎えるのか？

皆さんにとっても
勇気づけられるストーリーになると思います。

いろは氏は非常に聡明な男性です。
人生の深淵から奥様との夫婦再生を見つめ、
客観性を保ちつつ、
自分の心に誠実に、
奥様への慈愛を忘れず、
この問題を乗り越えていこうと努力されています。
お仕事が忙しい中にいながらも、
奥様から逃げず、
きちんと向き合っています。

いろはさんとお話していると
私も学びが多くあります。

ですから、
男性経験者だけでなく、
女性経験者でも大いに学べることがあるでしょう。

しかし、いろは氏だって人間です。
簡単には心は回復できません。
でも、ゆっくりと着実に回復されると
私は信じています。
「きっと大丈夫」

四季の移り変わりと共に
いろは氏の変化に、
読者の皆さんも
ゆっくりとお付き合いください。



また「チェリーさん」も更新されました！

チェリーさん、着実に前進されています。
ご夫婦そろっての努力の賜物です！
でも…だからこそ一年目のＤ−ＤＡＹが
余計辛く思えたのでしょう。
傷ついた心が癒えるまでには時間がかかります。
たとえ夫婦に平穏な日常が戻ってきても…。

はじめてのご相談者には
「そんなにかかるんですか？」と言われます。

でも回復には時間がかかるのは、
それだけ配偶者を
　深く愛し
　深く信じていたからです。

チェリーさんも…
このブログを読んでいるあなたも…

時間がかかることに、
　卑屈になる必要はありません。
時間がかかっていること、
　誇りに思ってください。
（でも前進や変化は必要ですよ！）

チェリーさんのように
不倫を終焉させ「夫婦再生したい」と
再出発されるご夫婦に比較的多い傾向は、
「不倫相手への怒りの強化」です。

ご相談者のなかで
夫婦再生へのプロセスが比較的スムーズな方は
不倫相手に「怒り」を感じる方が多くいます。

なぜでしょうか？

夫婦再生を頑張る配偶者の誠実な姿をみると
「いつまでも責めてはだめだよね」と思い、
配偶者への「怒り」の発散を諦めます。
でも「怒り」のエネルギーは体内に残るのです。
そして発散ができない状態は
非常に強いストレスになります。


ご存じですよね・・・
（セミナー受講者の皆さん！おさらいですよ！）
「怒り」は非常に自然な感情です。
「怒り」を押し殺すと
人は「うつ」状態になる可能性が高く、
できるだけ正当な方法で
怒りは発散するべきなのです。

配偶者には「怒りを発散させたくない…」なら？

怒りの鉾先は…
社会、仕事、親や兄弟、友人…
そして一番多いのは「不倫相手」に向かいます。

非常にシンプルな法則。
でも知らないと非常に混乱してしまう
危険な落とし穴。

まずは「かっこわるくても」
その感情を自分が「受け止める」ことですよね？
チェリーさん！
「みっともなくても、ごまかさずに」

チェリーさんの聡明さに
勇気をもらってください！

回復は長い道のりです。
たとえ「大丈夫」と思っても、
「大丈夫であるからこそ」の落とし穴もあります。

何か月ぶりであっても、
私には「同じ経験をした仲間」です。
いつでも声をかけてください。





…って…終わらせてはいけません。



あらためまして…いろはさん！
ようこそ「仲間の声」へ！


いろは氏の声が
他の経験者のエネルギーとなり、
愛や勇気が紡いでいかれるように願って・・・・。


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Ms. Cherryのページはこちらから


]]>http://blog.recovering-support.com/?eid=10753312008-11-14T02:56:29+09:002008-11-14T06:50:15Z2008-11-13T17:56:29Z

昨日のブログの続きです… 今日は 私自身の不倫問題の「謎とき」 不倫問題サポートの信念の「謎とき」 私的な日記だと思って すーとお読みください。 でも「すー」とできない長さです。 お時間が許すかぎり、ごゆるりと。 実は先週から「もやもや」...

saeko書評 今日は
私自身の不倫問題の「謎とき」
不倫問題サポートの信念の「謎とき」

私的な日記だと思って
すーとお読みください。
でも「すー」とできない長さです。
お時間が許すかぎり、ごゆるりと。





実は先週から「もやもや」していた正体は、
私のブログへの批判メールが届いたことでした。

「不倫する者を擁護するのか！」
「不倫を肯定するのですか！」


この件に関してメールをいただいた皆様
簡易的なメールのみの対応で申し訳ございません。
何よりもRSPのご利用者とBANの仲間を
サポートすることのほうが
私にとって最優先事項ですのでご理解ください。
延々と続くメールのやり取りより、
一分でも長く私の仲間のサポートに時間を費やしたいのです。

もちろん持論を用いて反論してもよいのですが…

なぜかまったく「怒る気持ち」も「傷つく気持ち」も湧かず、
「そのような意見の人もいるよね。
　怒っている方は傷つきが深く
　心が回復していないのだろう」と。

「逆に何かお手伝いできることはありませんか？」

そんな気持ちになっていました…

…が…
…「もやもや」は溜まっていたようです。

私のほうが間違っているのだろうか？
　「不倫は悪いこと！」と批判に集中するべき？
　「人間は誰でも理解し合うべき」と思うことはいけないこと？
　私の人間性は甘いのだろうか？
…少し自信を無くしていたのですね。

それが「もやもや」の原因であり、
メールサポートに「魂」が込められない原因でした。




いやいや今日からもう「魂」全開です。

「１２星座」という星占いの本を読みました。
「読む星占い」というだけあって、非常に奥深い本。
　具体的な悩みの解決方法は一切書いてありませんが、
　自分の中で言葉を育てていく…そんな本に巡りあえました。
　具体的な答えを探している方にはお勧めしません。
　ノウハウ本ではなく、
　「人生の深い謎」を知りたいと願う方にお勧めです。
　混乱期にいる方には、謎が深まるばかりで
　よけい混乱してしまうかもしれません。

偶然の必然で出会えた本。
…（詳しくは１１月１３日のブログで）
星占いは守備範囲外だった私も
ぐいぐいと引き込まれました。
友人が紹介したのも偶然ではなく、
「誰かにこの本を紹介したい」という
彼女の願いがあってこその
必然だったのかも？

自分のためにも
私の仲間のためにも、
「岡島さえこ」はこんな人間です…
こんなサポートを目指したいです…という気持ちをこめて…
本から私の星座に該当する内容を一部掲載します。

　長文ですので、スルーしたい方は
　おもいきりスルーしてください。
　自画自賛モードもありますから。
　でも最後の緑のところ
　貴方自身のために読んでくださいね。



１２星座　石井ゆかり



「ときに自分が望むものではない態度や意見を
　他人から表明されると、
　それをいとも簡単に無視したり、
　まったく別の解釈にすり替えたりすることもあります。」
　
　→今回の「もやもや」が晴れた直接の文章はこれでした。
　　批判メールを無視しませんでしたが、
　　別の解釈をしましたねぇ。それも無理なく。
　　他者の悪感情をよけるのは昔から得意？
　　よく言えば「天然ボケ」なので、
　　これが夫との関係も修正できた「コツ」かもしれません。
　　

　
　「普通なら、悲しみから身を守るために涙をこらえたり、
　　恋に傷つくことを恐れて、自分の立場が悪くなると
　　自分から相手を遠ざけたりします。
　　でも、この星座はそういうことをしないのです。
　　悲しみにも、苦しみにも、おかしいほど無防備に
　　自分を投げ出してもだえ苦しみます。
　　そして、しばらくすると、彼らは無傷で立ち上がります。」　

　→この文章を読んだとき、心が感電しました。
　　発覚直後、この結婚が離婚となっても、
　　夫が不倫相手と再婚しても、
　　「自分はどうにか立ち直れるはず」と予感していました。
　　でもその自信の源が謎だったのですが…？
　　悲しみや苦しみに無防備でいること…
　　それが、星が私に授けた能力！？
　　おもしろいじゃない！この思考！そう信じよう！
　　この文章に出会えた幸運に感謝しています。



ここまでは私個人に関することでした。
他にも「どうしてBANを立ち上げたのか？」とか
「なぜ夫とやり直せたのか？」の謎も
「なるほどーそうだったらいいなぁ」と思うものが多数。
でもいいことばかりではなく、
「同じ失敗を繰り返す、曖昧、無軌道…」など、
マイナス面も沢山書いてありました。
反省するべきことは、きちんと受け止めないと！



ここからは、私が不倫問題における信念の源、
その謎解きをしている文章です。

不倫問題からの回復のヒントもあるかもしれません。


　　「感情や無意識は自分の自由にはなりません。
　　　抑え込んだりガマンしたり
　　　無視したりすることは可能ですが、
　　　それ自体を消し去ることも、
　　　いうことを聞かせることもできません。
　　　悲しみを感じているとき、
　　　悲しくないようにすることはできません。
　　　恐怖心を消し去りたくでも、それは消えてはなくなりません。
　　　（中略）
　　　見たくない悪夢でも、ときには見てしまいます。
　　　思い通りにはなりません。
　　　人は昼間の生活のなかでは、
　　　自分を完全に支配しているように感じています。
　　　「なんの罪もないのに、ひどい目にあった」というのは
　　　「いいことをしていれば未来を支配できる」
　　　という発想に基づいています。
　　　人間はどういうわけか、
　　　自分が何かをしてさえすれば必ず、それに賞罰が正しく下される、
　　　という仮説の中に生きています。
　　　そして、それを意志や行動でコントロールしようとします。
　　　ですからしばしば、感情や無意識など、
　　　自分の自由にならないものを否定したり、無視したりします。
　　　でも、人間は確かに、自分のなかに
　　　「自分には自由にはならないもの」を持ち合わせています。
　　　　そして、その「自由にならないもの」によって、
　　　他者とつながっています。
　　　共感、友情や愛情、恩義や絆、
　　　そういう目に見えない力こそが、人間と人間を結びつけるのです。
　　　これらはしばしば、人を傷つけます。
　　　信頼は裏切られますし、愛情が見捨てられることもあります。
　　　なにかを自分の一部のように愛していても、
　　　いつかは別れがやってきます。
　　　心変わりしなかったとしても、同時に死ぬことは不可能ですし、
　　　死は他人と共有することはできません。死ぬ時は一人で死にます。
　　　この星座はしかし、そんな「喪失」の涙までもを背負って、
　　　人とのつながりを求めます。
　　　存在は儚く、個人は必ず滅びますが、
　　　それでも、そこに滅びのない「なにか」の存在を、
　　　この星座は象徴しています。
　　　それは悲しみであり、痛みであり、涙であり、
　　　辛い記憶であり、共感であり、深い愛情と、つながりです。
　　　これらはすべて、同じものでできています。
　　　悲しみと喜びは本来、同じ原料でできているのです。」

→不倫問題は「人生の再生」だと言う私の信念の源は、
　ご相談者に「滅びのない何か？」を見つけてほしいという
　「私の生まれ星の願い」が込められているのかもしれません。
　


「１２星座　石井ゆかり著　WAVE出版」
自分の星座に当てはまる箇所を抜粋いたしました。
著作のためにも、
私個人のプライバシーのためにも
あえて「どの星座？」かわかる記述は省きました。
本を購入された皆様のお楽しみ？です。
「立ち読みだけではいけませんよ」

しかし、たまたま「今の私」にとって
必要不可欠な本であっただけで、
皆さんにとって「絶対必要」な本かどうか？はわかりません。
もし「偶然を必然にしたかったら」
本屋さんでチェックしてみてください。



全ての星座の話を読んで、
「こんな思考で心を回復させる人もいるだろう」と
自分のサポートの学びにもなりました。
これからはご利用者の「星座」を聞いてサポート…
…なんてことはありませんけども！




でもまたソウルが戻ってきました！
今日は「満月」
月に向かって吠えたいくらい元気です！
明日からのメール相談には「魂」こめて！

]]>http://blog.recovering-support.com/?eid=10747442008-11-13T01:48:00+09:002008-11-14T06:52:12Z2008-11-12T16:48:00Z

実はこの一週間、 気分がとても晴れませんでした。 今は仕事も結婚生活にも 特定の問題はありませんが… 「魂がないんだよー俺には！」 …と、ロック歌手のように叫びたくなるような？ ストレスとは違う「人生のもやもや」に苦しんでいました。 そんな日常のな...

saeko閑話日記 気分がとても晴れませんでした。
今は仕事も結婚生活にも
特定の問題はありませんが…

「魂がないんだよー俺には！」

…と、ロック歌手のように叫びたくなるような？
ストレスとは違う「人生のもやもや」に苦しんでいました。

そんな日常のなかで、
月曜日から水曜日にかけて起きた
「運命の変化」をお話させてください。


まずは日記風に…



　　November 10 13:35　　　
　　
　　対面相談はなく相談メールだけ。
　　回答文章を打ち込んでいるとき、
　　あの「もやもや」が襲ってきた。
　　
　　「いやだめ！こんなにソウルがない文章では！
　　　ご相談者に失礼だ！」と思いＰＣを閉じた。

　　「考えたってしょうがない」海と山へ散歩にでかけよう。





　　　November 10 15:05
　　
　　「少しリラックスできたなぁー」

　　　一時間くらいたっぷりと歩いた。
　　　散歩では具体的な答えが見つからないのはわかっていた。
　　　「もやもや」だって「家に帰れば元の通り」なのも。
　　　でもリラックスできて満足。
　　　今日の相談メール分のソウルは復活できたはず。

　　「さぁてと家に帰ろう！相談メールの続きを書かなきゃ！」
　　　人生の迷いは「いつか解決するだろう」と信じて。





　　　November 10 15:15
　　　
　　　「あれー？久しぶり！一年ぶり？」

　　　帰路で友人に再会した。家につくまで３分の距離。
　　　本当に久しぶりで嬉しい。
　　　BANとRSPで忙しくてご無沙汰していた。
　　　簡単な近況報告



　　　November 10 15:25

　　　友人「最近読んだ本だけど、お勧めの本があるよー
　　　　　　○○っていうの。
　　　　　　久しぶりにあなたに再会したら
　　　　　　なんだか紹介したくなっちゃった！」
　　　私　「うん早速読んでみる！ありがとう！
　　　　　　元気でね！チャオ！」

　　　たった10分ほどの立ち話…。







　　　November10 15:55
　　　
　　　コーヒーを片手に再びＰＣの前。
　　　AMAZONで紹介された本を購入！
　　　明日には届く？素敵！
　　　よし楽しみにしたら元気がでてきた。
　　　相談メール頑張ろう！





　　　November 11 17:20
　　　
　　　AMAZONからの宅急便が到着。





…そんな顛末で、
今、私の手元に一冊の本がある。
読んで非常に驚いた。
「もやもや」の正体がわかり、解決の方向性がみえたから！

しかし本の内容よりも驚いたこと。
それは「人生に偶然はない」ということ。

　「偶然の出来事も本人の意思次第で必然にかわる」

あるウェブで出会った言葉…

　　人の足を止めるのは絶望ではなく「諦め」
　　人の足を進めるのは希望ではなく「意志」

この本に出会えたのは、
「もやもやが消えますように」と祈った
「私の意志」があってこそだと思っている。

あの日、私は「もやもや」を解決させる希望をもって、
散歩をしたわけではない。
考えても何をしても「もやもやが消えない」なら、
自然の中を歩きながら、
「いつか消えますように」と祈りたかったのだ。

そうただそれだけ
海や山、自然に「祈りたかっただけ」

その帰り道、
同じ町に住みながら一年間
全く会う機会がなかった友人に再会した。

別に「もやもや」のことを相談したわけではない。
ただ「最近のお気に入り」と
立ち話のついでに、
本を紹介されたにすぎない。
しかも「星占い」の本だったから、
今の私の守備範囲以外の本。

これを「偶然の再会」として自分の中でスルーしたら、
「偶然の再会」で紹介された本のことなど、
すぐに忘れていただろう。
守備範囲以外の本を読むほど、
今の私に時間はないから。
読むべき洋書は10冊以上たまっている。

ただその日は、
「もやもやが消えるように」と祈っていた。
だから「彼女との再会」を
「偶然で終わらせたくない」という強い意志があった。

興味ない分野の本だし、
時間もないけれど、
とにかく「本」を注文してみよう。
そこに「答え」があるか？
もやもやが消えるか？
その確証はないけれど、
この再会は偶然で終わらせてはいけない…と。
必然になるか？賭けてみよう。
（本代１６００円の賭けだったけど）
自分と運命を信じて…





本を注文したのが月曜日。
届いたのが火曜日。
今日はお休みの水曜日。

たっぷりと時間があったので、
じっくりと読んでみた。

どうやら私は賭けに勝ったようだ。
彼女との再会は「必然」
もやもやを消し去り、
私が前進する力を得る本に出会うために、
運命が用意した「偶然の再会」という必然。



素晴らしい示唆のある本でした。
「なーんだ。もやもやの原因ってこれかぁ。
　それにこう考えれば人生前に進めそうだ…！」

具体的な解決方法が書いてあるわけではない。
ただ「人生の意味を知る手がかりになる」本だから、
その人の洞察力が試される本。


その本の名前は「１２星座」石井ゆかり


本のご紹介は明日のブログで！



]]>http://blog.recovering-support.com/?eid=10736742008-11-11T05:35:48+09:002008-11-10T20:42:22Z2008-11-10T20:35:48Z

昨日、久しぶりに夫と 発覚後の状況について回顧していたら、 「やっぱり責められると辛くなったよ」と言われました。 「え？あんまり責めなかったじゃない？」と私。 「いや、泣かれただけでも責められたように感じた！」 …それを聞いて、私は非常に辛くなりま...

saeko私の経験・私の活動 発覚後の状況について回顧していたら、
「やっぱり責められると辛くなったよ」と言われました。
「え？あんまり責めなかったじゃない？」と私。
「いや、泣かれただけでも責められたように感じた！」


…それを聞いて、私は非常に辛くなりました。


発覚直後は「責める」つもりはなくとも、
「心の痛みを理解してほしい」という願いで
不倫をした配偶者に語りかけることは多いのですが…
その「語りかけ」を「責められている」と
夫がとらえていたこと、
改めて知ると、やはりショックでした。





「不倫を責められた！」と夫に責められたなら、
「不倫を責めた！って私を責めないでよ！」と
　私は夫を「責める」べきだろうか？

「責めること」は終わりのないパワーゲームだ。グルグルと回る。


「もうやめよう」
　だれかが止めなくてはならない。

問題は・・・誰がとめるか？どうやって止めるか？


誰がとめるか？
　　それは知識がある者。平穏をより強く望む者。

どうやって止めるか？
　　知識と情報によって、相手を理解することで…。


不倫をした者の心理状態を知識として持てば、
ある程度冷静に怒りをおさめられる。
現在、私は急ピッチで
「不倫をした人のための心の回復」の研究をしているが、
研究過程の知識で、
かなりの怒りを手放すことができた。

「それくらいで“責められている”と思うなんて、
　不倫をした人は怖がりなんだなぁ…」と理解するのだ。





しかし、
私だけが一人で理解して
人生で成長してはいけない。

夫にも「学び」の場と「成長」の場が必要だ。


やはり、ここは不倫問題について、
夫にも一般的な知識を持ってもらうことなのだろうと
改めて思った！！


しかし！なんてこった！
私は「夫婦再生セミナー」なるものを開催しているのに、
自分の夫を受講させていなかった！

あいやー。まったくの盲点。
夫婦再生のプライベートセミナーを自宅開催せねば！

…しかし、
仕事のデキル夫のことだから、
「そのプレゼンの表はわかりにくい」とか
「そのフォントの色は読みづらい」とか
「その日本語は意味がわからない」とか
「セミナー長すぎ。もっと要点をまとめたほうがいい」
…って指摘されたりして。


…夫婦再生をより確かにするためには、
夫に私のセミナーを受講してもらったほうがいいのか？

それとも、夫婦喧嘩しないためには
受講してもらわないほうがいいのか？


秋の夜長、
迷っていたら朝になってしまいました…






宣伝ですが、
夫婦再生のプロセスを学ぶプライベートセミナーは
セミオーダーのセミナーです。
あらかじめお知らせいただいたご夫婦の問題にそって、
当日のセミナー内容を構成します。

発覚直後のご夫婦
夫婦のやりなおしで「壁」を感じているご夫婦
信頼の回復ができないご夫婦
不倫の予防で悩むご夫婦など。

８月から開催して
６組のご夫婦に受講いただきました！

また「経験内容を開示したくない」方（夫婦）は、
月に一度のグループセミナーに参加ください。
ここのケースを検討することなく、
一方的に「知識」を提供するセミナーですが、
かなり冷静で客観的に、
不倫問題からの夫婦やり直しの概要を知ることができます。


不倫での傷つきからの回復には「時間がかかること」
いくら不倫された者が配偶者に伝えても
理解してもらえないでしょう。
セミナーに参加いただいたら、
自分が諭さなくても、知識が諭してくれます。

そして「効果的に怒りを発散しなくては夫婦再生ができないこと」
不倫した者が言えないことも
セミナーでは知恵が教えてくれます。

夫婦再生…
その航海の地図となる「知識」
　そして二人の「やる気」さえあれば！

お申し込み・ご質問は
rsp@recovering-support.com


]]>http://blog.recovering-support.com/?eid=10730242008-11-10T03:27:08+09:002008-11-09T18:31:40Z2008-11-09T18:27:08Z

このところ ＡＰさん ＢＰさんという表記を多く使っています。 ＡＰ＝　Person who had an affair　（不倫をした人） ＢＰ＝　Person who was betrayed （裏切られた人） 私は最近、ＡＰさんにお会いすることが多くて、 お会いするたびに ＢＰさんだけでなく...

saeko不倫についての私の考え ＡＰさん ＢＰさんという表記を多く使っています。

ＡＰ＝　Person who had an affair　（不倫をした人）
ＢＰ＝　Person who was betrayed （裏切られた人）


私は最近、ＡＰさんにお会いすることが多くて、
お会いするたびに
ＢＰさんだけでなく、
ＡＰさんの「心の傷つき」を回復させなくては
真の夫婦再生は成し遂げられないのだと
実感を深めています。

（なぜなら、その心が回復しないなら、
　不倫の予防が難しく、
　不倫の予防ができてこそ、
　真の夫婦の再生と言えるからです。
　不倫の予防とは？…これは長くなるのでいずれ！）


ＢＡＮにその事実とプロセスを教えてもらった時は、
「えー？」と懐疑的だったのですが、
サポートをすればするほど、
ＡＰさんの心の回復は
夫婦再生のキーであり、
発覚直後の夫婦やり直し生活の盲点だと
今は理解しています。

「ＡＰさんの心の回復」

ＢＰさんがこの現実を受け入れないかぎり、
真の夫婦再生は難しい事実…。

ＢＰさんにこの事実を知らせ、
サポーターとしてアドバイスする時、
私の心も泣きたくなります。

「さえこさん、
　だって私は裏切られたんですよ！」

本当にごもっとも…。


でも「悪いことをした」という気持ちがＡＰさんの心が
とても傷ついているのも事実ですから、
誰かが手を差し伸べる必要はあるのです。


ちなみに罪悪感のない「謝らないＡＰさん」は
差し伸べた私の手を振り払ってしまいます。（クスン）


そんなわけで…
差し伸べた私の手を掴んでくださったＡＰさん、
お会いすると、なぜかとても愛おしく感じるのです。
（…って恋愛感情ではありません！
　女性のＡＰさんもいらっしゃいますから）

サポートにいらっしゃるＡＰさんは
本当に「夫婦再生」を真剣に考えつつも、
どうしたら「ゆるされるのだろうか？」と
何をしたらよいか？わからずに迷っています。


そんなＡＰさんと対峙していると、
「不倫をした人」ではなく、
「人間」を愛おしく思う気持ちが、
私のなかで育ちます。

　なんて弱くて愚かな人
　でもなんて強くて賢い人

相反する印象を持ちつつ、
　ＡＰさんに向き合っています。

ＡＰさんの心を回復させる責任を
裏切られたＢＰさんに任せるのは
確かに荷が重すぎますね。

現在、アメリカから洋書を取り寄せて
「ＡＰさんの心を回復」の知恵を強化したいと思っています。




今言えること…
夫婦再生は双方が、
「やり直したい」気持ちがあればできる！


だけれども発覚後、
二人の「やり直したい」気持ちのタイミングはズレにズレます。
そのタイミングを合わせるのは、
相性、夫婦の歴史、現況、お互いの耐久性…でしょう。


未来は残念ながら、誰にも「読めません」
発覚直後のＡＰさん ＢＰさんが出来ること、
それは…

　自分の気持ちに正直になり、
　相手に対しても正直で誠実になること。
　その上で、小さな選択を積み上げていくこと。

　残念ながら発覚直後は
　結婚制度では解決できない
　現実に直面します。
　
　すべてが「お互いの心」だけ。

　そして出来れば、
　お互いの「心を向き合わせる」を合わせる努力から
　　初めてほしい…と願っています。

　つまりは「話し合うこと」「理解しあうこと」
　
　お互いの「心」は
　　発覚直後には「ぴたり」とはあいません。

　だからこそ、
　　「お互いの心を知る」ことから始めてください。
　できるだけ「責めず」に。
　できるだけ「誠意をもって」



今日のラストはポエムさんの詩で…





＜銀杏の葉のうた＞

　　　なにを考えてるの？
　　　こうしてほしい？
　　　ああしてほしい？
　　　たくさん考えても
　　　あなたじゃないから
　　　分からないことが
　　　分かった

　　　わたしのたのしいが
　　　あなたのたのしいに
　　　わたしのうれしいが
　　　あなたのうれしいに
　　　なることも

　　　銀杏の葉が
　　　ふたつでひとつ
　　　ひとつがふたつなように








]]>http://blog.recovering-support.com/?eid=10722992008-11-09T00:27:58+09:002008-11-08T15:29:34Z2008-11-08T15:27:58Z

本日は約１０時間のロングミーティング ご参加者の皆様、 ありがとうございました。 ＲＳＰ夫婦再生セミナー、 午後のBANミーティング 夕方のBANミーティング このなかでも ５時半からのイブニング部の参加者から 「まだ見ぬ参加者へのメッセージ」をいただ...

saekoBAN 本日は約１０時間のロングミーティング
ご参加者の皆様、
ありがとうございました。

ＲＳＰ夫婦再生セミナー、
午後のBANミーティング
夕方のBANミーティング

このなかでも
５時半からのイブニング部の参加者から
「まだ見ぬ参加者へのメッセージ」をいただきました。

開催前夜の昨晩ですが、
「どうしても参加したいのだけど、
　様々な状況で出向くことができません。
　でも、同じ仲間の存在は心の支えになります」
このような内容のメールをいただきました。

BANに参加したいけれど、
なかなか参加することが出来ない…という方は
案外多くいらっしゃいます。

　幼い子供を預けること
　夫を一人で家に残していくこと、
　仕事のシフト、
　外出が怖い・・・

参加できない理由は千差万別です。


昨晩メールをくださったAさんへ
　そして「まだ見ぬ仲間」へ、


イブニングミーティング参加者４名からのメッセージです。



「是非参加してください。おまちしています！
　自分の持っていき場のない感情を吐き出してください」


「自分のことを客観的に見る機会になりますよ」

「思いきって参加してみると、
　経験者同士わかりあえる気持ちがあります」

「一人で悩まないでください」

「自分が辛い状況を乗り越えるため、その知恵や情報を得る場所」

「自分の感情を否定しないで聴いてほしい。ここはそれが可能な場」

「心を開放して聴いてもらえる場が必要」

「アドバイスや否定されることなく聞いてもらうべき」



ご参加者からは
「ベビーシッターしますよ！」
このような素敵なお申し出もありました！
この言葉には感動しました。
自分はミーティングに参加できなくても、
　ベビーシッターをすることで
　　同じ仲間を「支えたい」という気持ち…



育児中で子供を預けられず
参加を見送る「お母さん」も大勢います。

そんな「お母さん」のために
ベビーシッターサービス付きBANミーティングが
開催出来たらいいですね。
来年は実施できるよう計画してみます！





今月のBANは１６日がラストミーティング。
RSPの不倫問題勉強会は３０日。
詳細は以下をクリックください。
おそらく１２月のBANは一回だけの開催となるでしょう。

１６日　BANミーティング
３０日　不倫問題勉強会

あなたの辛い感情、経験を否定することなく、
アドバイスすることもなく、
ただ気持ちを聞いて、
一緒に涙を流す仲間がここには集まっています。


傷ついてもなお、
他者へ救いの手を差し伸べる…


このような誇らしい仲間達に出会えたこと
私も感謝しています。


]]>http://blog.recovering-support.com/?eid=10717312008-11-08T02:01:31+09:002008-11-07T17:05:24Z2008-11-07T17:01:31Z

先日のメルマガ、 皆さんからご感想をいただきました！ 嬉しくてあらためて、 ウェブ上で自分のメルマガをチェックすると… あろうことか、表示ミスが連発していました。 　「＆＃８２２６」なる表示がありましたか、 　これは「・」のつもりでした。 　なんで...

saekoBAN 皆さんからご感想をいただきました！

嬉しくてあらためて、
ウェブ上で自分のメルマガをチェックすると…
あろうことか、表示ミスが連発していました。

　「＆＃８２２６」なる表示がありましたか、
　これは「・」のつもりでした。
　なんで勝手に変換されていたのか？謎なのですが
　
　混乱した方がいらしたらごめんなさい。
　
　それから「育児」になぜか色がついている。
　これも？？？？なのです。意味はありません。


「言い訳が許されるなら」
あの日、メルマガを書きながら見ていた
オバマ大統領候補の「勝利宣言」に涙を流していたから？
本当に素晴らしいスピーチでした。
おそらく歴史に残るスピーチでしょう。
またこのネタはいずれ…。



今日は少し宣伝を…



１１月後半のBANミーティングが決定しました。


１６日（日）１１時〜１４時
　＊「浮気風俗」女性オンリー
１６日（日）１４時〜１６時半
　＊結婚２０年以上女性オンリー


いずれも東京青山での開催
詳細は参加申し込み者だけに伝えます。
参加費：３０００円

月に一回開催されるテーマ別ミーティング、
１１月は「浮気・風俗」にしました。
（１０月は「謝罪なし」でした）


浮気と不倫の違いは、

不倫は
　「恋愛感情を継続させるため、
　　親密性を育む行為を持続させたこと、
　　またその感情に基づいた性交渉の事実があったこと」
浮気は
　「性的衝動に基づいた一時的な性的関係、
　　おもに風俗産業（キャバクラやクラブ）や
　　ネットなどの出会い系サイトで知り合うことが多い」

これが私の解釈です。
　・明確な恋愛感情が存在するか
　・その感情を持続させよう（育もう）としたか？
　・なかなか終焉させられないのが不倫、
　・すぐに別れるのが浮気（そのため性産業の女性が多い）
それが不倫と浮気を分ける私のポイントですが…


でも「言葉」で心の傷つきの深さは測れません。
不倫問題と浮気問題、
どちらがより辛いか？などということはなく、
ただ少し傷つきのポイント（ツボ？）が違うだけです。
そして予防の仕方も少し違う…
専門的な知識とともに「浮気・風俗」について考え、
傷ついた気持ちを分かち合いましょう。


しかし…このブログを書いていて気がつきました。

「不倫だけれど、性交渉がないのは？」
浮気？不倫？それとも婚外恋愛？

うーむ。これも当事者の感覚でしょう。
「性行為がないなら許せる」人もいれば、
「絶対にゆるせない」人もいます。

法的には「不貞」とは認められなくても、
「夫婦間の親密性を壊し、誠実ではない嘘」があれば、
私は「不倫」と考えていいと思います。

性交渉の事実がなくても、
持続的な恋愛感情のやり取りの存在は、
配偶者との信頼関係や親密性には影響がある行為です。

むしろ性交渉の事実がない方のほうが、
「私が傷つくのはおかしいのだろう」と
傷つきを封印してしまいがちで、
夫婦再生を難しくしている現状に、
私はたびたび出会います。

性交渉がなくても、
夫婦の信頼や親密性は崩壊します。
それを立て直す努力は、
性交渉がない人であっても同じだから…、
「性交渉はない配偶者の不倫問題」で悩む方への
BANミーティングがいつか必要ですね。

うーむ。書いていて気がついた！



それから、
１６日の午後２時〜のBANミーティングは、
「結婚年数２０年以上の女性」限定としました。
でも１８年くらいなら参加OKですよー。


BANへの参加希望は以下のサイトからお申し込みください。
http://recovering-support.com/content/ban_meeting.html


おそらくこれが
今年最後の東京でのBANミーティングでしょう。
スス払いのお気持ちで参加ください。
もしかしたら、
１２月末に一度あるかもしれませんが。
１２月上旬から中旬は関西へ行く予定です。

今日のブログは味気ないなぁ。
ごめんなさい！写真でごまかそう。




昨晩食べた「大根の煮物」があまりに美味で、
なんとなく「I love 大根」な気分です。

冬の味覚が楽しめるよう、
食欲がない方は、
写真をみて少し元気になってくださいね！




]]>http://blog.recovering-support.com/?eid=10702042008-11-05T14:03:15+09:002008-11-05T05:03:15Z2008-11-05T05:03:15Z

今日は久しぶりのお休み！ 朝からCNNの大統領選速報を見ながら メルマガを書いたり、 メールに返信をしたりしていました。 「CHANGE」 世界的な不況をよびおこしたサブプライム。 そして何よりも「大量消費社会」の崩壊。 アメリカは閉塞感と絶望感を感...

saeko政治・社会 今日は久しぶりのお休み！

朝からCNNの大統領選速報を見ながら
メルマガを書いたり、
メールに返信をしたりしていました。

「CHANGE」


世界的な不況をよびおこしたサブプライム。
そして何よりも「大量消費社会」の崩壊。
アメリカは閉塞感と絶望感を感じています。

そのアメリカが絶望感を感じていると…

　　欧米のクリスマス商品が
　　苦戦するだろうという見込みで、
　　中国の工場への受注が激減して、
　　彼らに材料や技術を提供している
　　日本の中小企業も大変苦しい状態だと聞きました。

　　またアメリカの証券会社の倒産で、
　　日本の不動産業界が大変厳しい状況になり、
　　テナントに入っている小売店の立ち退きが
　　増加していると聞きました。

世界は一つなのですね。

その世界が「CHANGE」する可能性のある日。
それが今日の大統領選。
アメリカの新しい選択の瞬間。


大統領候補のマケイン氏。
最後にダメ押しで流したＣＭ、
オバマ氏の批判ばかりのネガティブキャンペーン。
アメリカ国民は「NO」と言ったのです。

　「もう嘘や、ごまかしの多い報道は嫌だ。
　　事実がどうであれ、人を非難するCMなど見たくもない」

ある若い有権者がインタビューに答えていました。

　
CNNでも
「オバマを支持する新しい世代が
　この新しい変化をつくりだしたのだろう」

「CHANGE」


この大統領選では、
今まで最多の「有権者登録」があったそうです。
つまり、今までよりも多くの人が
「自分の意思を主張する」権利を申請したのです。

不倫問題でも「変化を望む人」の原動力は
「権利意識」だと思います。

　幸せになりたい！
　自分をもっと大切にしたい！から離婚しよう。
　自分をさらに成長する場を求めたい！　だからキャリアを大切にしよう！
　配偶者を許して、もっと幸せな家庭を築きたい！

それぞれが「自分の意思」を大切にするからこそ、
「変化」が起きるのでしょう。

確かに人生の流れに身をまかせて
「変化」を待つことも可能です。
特に発覚直後からしばらくは、
時の流れが一番の良薬です。

しかし、いずれにしろ
自分で人生を選ばなければならない時がきます。

まぁ、大統領選だってアメリカ国民は
２年〜３年は迷いに迷い、
ヒラリーか？オバマか？から始まり、
様々な細かい選択を重ねたのです。

その間に金融危機、経済不況、環境問題もありました。
世界はじっと待っているわけではないなかで、
それぞれが将来を見据えながら、
その時に「ベスト」と思える選択をしているのです。

不倫問題と大統領選を同じ土俵では語れませんが、
人は誰だって、

　「迷いつつも、その時のベストな選択を重ねていく」


CNNで聞きました。
「オバマは最初の選挙で選挙カーを
　借りることさえ出来なかった」と。

経済的な後ろ盾も人脈もなかったのに、
信念だけで人を動かしたオバマ。
そして、奇跡っておきるのですね。
自分を信じて前へ進めば…。
時間はかかるけれど、目的がはっきりとしていれば。

最後に…
大統領予備選中、
アイオワ州で勝利した時のオバマ氏の演説をプレゼント。
（注：編集しています。）

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊





　　今必要とされているのは、
　　僕たちが向き合わなければならない選択と挑戦について
　　正直であれる大統領だ。

　　君の声に耳を傾け、君から学ぶ大統領。
　　僕達が違う意見を持っているときも、
　　君が聞きたいような事だけを言うような大統領ではなく、
　　君たちが知らなければならない事を言う大統領だ。
　　
　　僕はそんなアメリカの大統領になる。

　　君たちは僕のためにこうしてるんじゃない。
　　君たちは深く多くのアメリカ国民の考えを信じているからだ。
　　不可能そうだけれども、
　　この国を愛するならば変化は成し遂げられる。

　　今夜ここに立っている一方で、
　　僕の旅はシカゴの通りで始まったという事を忘れないだろう。

　　何ヶ月も僕らはからかわれ、
　　希望について語るとあざけ笑われた。

　　でも僕らはいつも希望とは
　　盲目的な楽観主義ではないと知っていた。

　　やらなければならない仕事はこの先、
　　山積みであるという事を無視してはいない。

　　希望とは戦いをさけてサイドラインに座っている事ではない。

　　希望は僕らの内にあるもので、
　　つかもうとする勇気があれば、
　　そしてそのために努力すれば、
　　そしてそのために戦えば、
　　僕らを待ち受けるものは、
　　少しいいものであると信じることだ。
　　
　　たとえ状況が信じがたいものであっても。

　　希望。希望が僕を今日ここに立たせた。
　　ケニア出身の父、そして、カンザス出身の母。
　　アメリカ合衆国だからありえるような話だ。

　　希望とはこの国の基礎となるもの。
　　僕らの運命は僕らのために書かれはしない、
　　世界の現状に満足しておらず、
　　世界をあるべき姿に変えていこうとする勇気を
　　持ち合わせる全ての男性と女性によって書かれる。


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊



ちょうど、この原稿を書き終わったとき、
　新米国大統領が誕生した。
初めてのアフリカ系黒人大統領の誕生。

彼の勝利宣言を心待ちにして
私はTVの前に座っている。


この迷いの大きい地球に、
　一つの希望が生まれた日。



私の希望はなんだろう？
あなたの希望はなんですか？


「CHANGE! YES WE CAN!」



]]>http://blog.recovering-support.com/?eid=10685982008-11-03T02:26:12+09:002008-11-03T03:12:45Z2008-11-02T17:26:12Z

１１月２日、名古屋駅に降り立った私が 真っ先に向かったのは、 駅のお土産物屋さん！ 青柳のウイロウはお土産には欠かせない！ （京都の“いづう”の鯖寿司と同様だ！） 今日は最終便で東京へ帰るから、 お土産屋さんは閉店しているだろう。 だからまずは、最初の...

saekoBAN 真っ先に向かったのは、
駅のお土産物屋さん！

青柳のウイロウはお土産には欠かせない！
（京都の“いづう”の鯖寿司と同様だ！）
今日は最終便で東京へ帰るから、
お土産屋さんは閉店しているだろう。
だからまずは、最初の仕事はお土産を買うこと。
食い意地のある私らしい戦略！

それから、帰りの電車で食べる
　夕食のお弁当を買っておこう！

ういろうとお弁当さえあれば、
後は思い残すことなく、
時間いっぱいギリギリまで名古屋で仕事だぁー！

片手に「お土産袋」
もう片方に「プロジェクター」
だからカバンは必ず「ななめがけ」

この姿で地下鉄を乗り継いで会場へ…




…名古屋BAN無事に終わりました。
参加者の皆様、ありがとうございます。
お気持ちに寄り添えたでしょうか？
もっと寄り添っていたい気持を引きずりつつ、
次の会場へ…夫婦再生のプライベートセミナー。
なかなかお会いする機会がないからこそ、
出来る限りの知識を伝えようと
３時間しゃべり続けて・・・・

終了したのは９時。
案の定、飛び乗るように新幹線へ。
到着後に買っておいた
「だるまのどて丼」を取り出し、
（最後までミソカツ弁当にしようか？悩んだけど）
作戦勝ち！の気持ちで、一気に食べました！

名古屋BAN
そしてプライベートセミナーでお会いした皆様。
長い間、ブログの読者でいていただき、
本当にありがとうございました。

「ようやくお会いできましたね！」という言葉、
本当に嬉しく思いました。
会ってみると、どうってことないでしょう？
よく言われるのが
「本当に背が高いのですねー」
「日本語へたですねー」

でもお会いした方から
「ようやく泣けました」と言われたとき、
心がとても、とても痛くなりました。

そんなにも長い間、
一人で苦しんでいたのですね。
もっと早く名古屋に来ておけば…と後悔しました。


大変失礼ながら、
地方にはまだ「配偶者の不倫での悩み」に
罪悪感や恥という意識が強いのだと
改めて感じました。
閉鎖性がうむ「負の連鎖」でしょうか。

「ようやく泣けた」という言葉、
「ようやく」という言葉の強さに、
　心の状態が限界であったことを知りました。

「もっと早くに名古屋にくれば…」
これからは地方に行くことは躊躇しません。

BAN創立者のペギーだって、
ボランティアベースで全米中を旅して、
同じ経験で苦しむ人、一人ひとりに会ったのです。
私も出来るだけ多くの人に会いにいこう！
いや、会いに行きたい！と思いました。

どうせ出来るなら、
一度は一緒に泣いてあげたい…



この地方への交通費のもとは、
BAN東京ミーティングの参加費３０００円を
気持よくお支払頂いている東京の「仲間」の恩恵です。
（また今回はプライベートセミナーを
　ご依頼いただいた方から恩恵もいただきました
　ありがとうございます）

東京にいれば、
月に何度もサポートが受けられますが、
それだけ仲間の皆さんには
参加費用をお支払いただいてます。

この参加費はBANの活動費用として、
地方への出張旅費にあてられ、
今のところ、
全国どこでもBAN参加費は３０００円としております。

BAN東京ミーティング参加の仲間の皆様
本当にいつもご支援ありがとうございます。
皆さんのおかげで、
名古屋でも仲間をサポートできました。

「名古屋の仲間」も同じ気持ちで
不倫問題で心を痛めていました。
私たちが見えない糸でつながっていること
どうか実感してください。

「あなたは決して一人ではない」
仲間に知ってもらいたいことです。

そして
「名古屋の仲間」から、
「東京の仲間」へ
お土産をいただきました！

「東京のBANミーティングで召し上がってください」
　翌日に東京ミーティングがあることをご存じだからこそ
　お土産を用意してくださったお心づかい！
　素晴らしい「sharing ―わかちあい」感謝します！




賞味期限をみると
１１月のBANミーティングではご賞味可能！

美味なお味で、払拭できる孤独感。
「一人ではないこと」を
　味覚でも実感できるBANミーティング！

お茶をご用意しておまちしています！

（詳細は http://blog.recovering-support.com/?eid=1065256　）

次はどの街と、
東京の「仲間」をつなげようか？
おそらく大阪でしょう。１２月に大阪で！

でも近いものですね。名古屋！
名古屋の「仲間」の皆様
またお会いしましょう！See you soon!!
My friends in NAGOYA




]]>http://blog.recovering-support.com/?eid=10670512008-10-31T20:17:19+09:002008-10-31T15:59:02Z2008-10-31T11:17:19Z

セミナーに招いていただきました。 「不倫相談の現場から結婚問題を考える」 不倫問題の経験者以外の方に、 自らの経験を初めて話す機会。 素晴らしい場が与えられました。 配偶者の不倫に遭遇すると、 「じっと耐える」「泣きながら我慢する」 「恥ずかしい...

saeko私の経験・私の活動 「不倫相談の現場から結婚問題を考える」


不倫問題の経験者以外の方に、
自らの経験を初めて話す機会。
素晴らしい場が与えられました。

配偶者の不倫に遭遇すると、
「じっと耐える」「泣きながら我慢する」
「恥ずかしい」「プライバシー」
このような感情を当事者も、周囲も抱きます。

私は全ての評価を拒否しています。

じっと耐えたわけではないし、
泣きながら我慢もしませんでした。
「恥ずかしい」経験をした覚えもありません。
プライバシーは確かにありますが、
自分の経験を聞きたい人には
できるだけオープンにお話します。

初対面の方であっても、
経験者でなくても、
自分のした経験を話すことで、
「不倫問題は乗り越えられること」
この事実を伝えて、
不倫問題の負のイメージを
変えたいと思って活動しています。

初対面の経験者以外に話すこと、
どのような反応があるか？
とても楽しみでした。
「可哀そうな妻？我慢している妻？」
そのようなイメージを変えていきたいのです。



参加者の方には
　私はどのような女性に見えるでしょうか？

私は「可哀そうな妻」でしょうか？
不倫問題を「恥」とすべきでしょうか？
不倫問題は　堂々と語ってはいけないことでしょうか？



*イメージ写真です。


二時間たっぷりお話させていただいて…

皆さんからは、
意外な感想をいただきました。

「回復させることの意味を知りました」

不倫問題の実像を理解いただき、
「すぐに結論を出すべきではないこと」
時間と専門知識、そして仲間がいれば、
不倫問題を乗り越えていけることを、
理解いただけたようです。

「勇気をもらえました」

人生で起こる困難には、
それを回復させるプロセスがあり、
乗り越え成長できる可能性があることを
実感していただけたのでしょう。
私の人生での困難は「不倫問題」でしたが、
その問題は人それぞれ違うものでしょう。
介護や仕事、人間関係、経済的な問題。
人の悩みは千差万別です。
どのような問題であっても、
きっと乗り越えられる
プロセスがあるはずです。


ご参加いただいた７名の女性達…
心からの感謝を！






帰り道、一人で改めて考えた。


「よし！人に勇気をあたえよう！」と決意して、
私は不倫問題から回復したわけではなくて
どうにか生き残らないと
　自分の心が死にそうだったからだ。

自分の死活問題が、
知らぬ間に
「人に勇気を与える行為」に
成長していた事実には、
自分自身が一番驚いている。

この素敵な「気づき」は
　神様からのプレゼントのようで、
今日の７名の方は
　神様の使者のようだった。
７はとてもいい数字！




実際のところ、
私は夫の裏切りに耐え忍んだわけでなく、
自ら積極的に「夫の裏切り」から、
何かを学びとりたかった。

１００冊以上の本を読み、
多くのカウンセラーに会いにいき、
アメリカにメールを出し、
何故自分の人生にこの問題が起きたのか？
どうやって乗り越えていったらいいのか？
不倫問題というより、
「人生の謎」を解きたくて仕方なかった。

自分の生まれてきた意味を見つけたかった。

不倫発覚前までは、
「夫との一生」が
自分の「生まれてきた意味」だと信じていた。
夫が私の生活のすべて、人生の全てだった。

その夫に裏切られ、嘘をつかれたことで、
　　私は「生まれてきた意味」を見失ってしまった。

二年以上前のことなのに、
発覚時にみた
不倫相手から夫にあてた
　メールの文章が、
　今でも頭から離れない。


「一生私だけのあなたでいてね」



一生ってどういう意味？
一生って私（妻）のためにある言葉ではないの？


結婚の意味を全て見失わせる言葉だった。


自分の「結婚」が幻想だったと気が付いてから、
私には「不倫問題」だけが「リアル―現実」だった。


そして、私はこの言葉を、忘れないだろう。
この言葉から沢山のことを学んだから。





あれから２年と少し。
苦しかった日々を乗り越えて、
その経験を人に語りはじめている。

夫と結婚した意味も、
夫に裏切られた意味も、
自分なりに理解している。

「一生続く愛情」はなく、
「愛情を育む一生の努力」があることを知った。



多くの人に傷つけられ、
多くの人に支えられた。
多くの情報にごまかされ、
多くの知恵に助けられた。

不倫問題からだって
　人は成長できるのだから、
様々な人生の困難も、
　きっと乗り越えて成長できると思う。



これからも、
経験者以外の方に積極的に語っていきたい。




帰り道、
夫からメールが届いた。
「無事に終了した？
　セミナーでは反響はありましたか？」



「うん、ちゃんと聞いてもらえた。
　　生きていてよかったと思っているよ」










]]>http://blog.recovering-support.com/?eid=10665772008-10-30T23:59:09+09:002008-10-30T14:59:10Z2008-10-30T14:59:09Z

今日はポエムさんの詩をお届けします。 　手抜きではありませぬが…。 ＜わたしの素＞ まっすぐでいたい ひとを裏切ったことがある こころの弱さと 目の前の現実に取り組む 億劫さから 逃げたことがある 恥ずかしくて認められなかった 自分だけが...

saekoポエム 　手抜きではありませぬが…。



＜わたしの素＞

まっすぐでいたい

ひとを裏切ったことがある
こころの弱さと
目の前の現実に取り組む
億劫さから
逃げたことがある

恥ずかしくて認められなかった
自分だけが悪いんじゃないって
どこかで言い訳してた

思ったよりずっと傷つけて
やり直したいって
そんな自分だけど
もう一度受け入れてほしいって

もう二度としないと
決めた

それがわたしの素





＜かなしくて＞

かなしくて
かなしくて
かなしくて

いたくて
いたくて
いたくて

夜は昼よりながくて
心はしんとかたまって
いのちだけが続いてる

そんな日がずっとつづくと思ってた







＜変わりたい＞

変わりたいって
思っても
じぶんで変わることなんて
できないから

病気とか
家族のこととか
思いもしない出来事
にぶつかって

変わるしかなくなって
ようやく無理やり
変われるんだと思う

でも、こわいから
そんなことには遭遇しないように
必死で避けて生きてる

ぶつかっても
変わろうなんてなかなか思えなくて
もがいてもがいて
もう変わるしかないってとこまでいって
ようやく力を抜いて
身を任せることができる

ひとのことばを聞くことも
自分の内側の声も
すなおな生き方も
少しずつ分かってきた

こんなこと人生にそう何度もごめんだけど
変わりたいってずっとどこかで思ってたこと
思い出した

************************************************


私は＜変わりたい＞が心に響きました。

不倫問題は人生の危機だけど、
それは＜変化＞のチャンスでもある。

人を＜変える＞ことはできないけれど、
自分を＜変えよう＞と努力することはできる。
本当にとてつもない努力だったけれど。

でも＜変わる＞には時間が必要です。
ゆっくり、ゆっくりといきましょう。
でも確実に前に進むように…。


ポエムさんの詩に
くじけそうな心を支えられ、
　　励まされている人が大勢います。

でも残念ながら、
　彼らの声は
　ポエムさんには直接届く機会は少ないのです。

（ご相談者からは、
　たまにその声を私は聞くのですが）

だけども、
彼女がポエムを書き続ける
そのエネルギーに
私は心から感謝をしたいと思います。


見えない読者へ、
　彼女は詩を書き続けることで、

自分への祈り、
同じ仲間への祈りを
　捧げているのでしょう。

私はそんな彼女の感性に支えられています。







＜スタート＞

新たに歩き出そうとする
私の背中を押してください
忘れたい過去に後ろ髪ひかれて
そこに留まろうとしないように




]]>http://blog.recovering-support.com/?eid=10652562008-10-28T23:02:52+09:002008-10-28T15:09:22Z2008-10-28T14:02:52Z

＜みえないもの＞ みえないもの ひとの気持ち みえないもの ひとが隠している弱さ みえないもの じぶんの気持ち みえないもの じぶんが隠してしまった弱さ みせてください おしえてください わたしに分かるように みんなに分かる...

saekoBAN
＜みえないもの＞

みえないもの
ひとの気持ち

みえないもの
ひとが隠している弱さ

みえないもの
じぶんの気持ち

みえないもの
じぶんが隠してしまった弱さ

みせてください
おしえてください
わたしに分かるように
みんなに分かるように

そして少しずつやさしく
しあいましょ




ポエムさんの詩とともに…

皆で語りあうことで、
自分だけの問題としないこと。

それも不倫問題の
負のスパイラルから抜け出す一つの手段です。

１１月前半の
　BANミーティング
　RSPセミナーのご案内をいたします。



１２月は師走のため、ＢＡＮは殆ど開催いたしませんので、
１１月はなるべく多く開催する予定です。

参加ご希望の方は、
ban-tokyo@recovering-support.comまでご連絡ください。

１１月の月例テーマミーティングは「浮気・風俗」です。
後半の日程で調整中です。

　３日（月）１１時〜１４時　条件なし（男女可）　
　８日（土）１４時〜１７時半　女性オンリーミーティング
　８日（土）１７時半〜２０時　条件なし　（男女可）　
　
定員：先着５名
料金：３０００円
場所：東京青山近辺
　　（詳細は申し込まれた方のみにお知らせします）


ＲＳＰ「夫婦再生」セミナー
＊夫婦再生プロセスの専門知識を学ぶセミナーです。
　ご自身の経験を語りあうBANとは違い、
　自己開示の必要はありません。

　３日（月）１４時半〜１６時半　
　８日（土）１１時〜１３時　

参加費：５０００円
場所：場所：東京青山近辺
　　（詳細は申し込まれた方のみにお知らせします）



今年最期となるかもしれませんね。
皆様とお会いできることを心待ちにしております。





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